5 fruits et légumes par jour : Utopie ?

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"Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour" "Mangez 5 fruits et légumes par jour" doit être un des slogans les plus connus des francophones. Bien joué les départements de la santé publique 😉 Tout le...

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Blanchir pour obtenir des légumes colorés

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  Wow! Jolie couleur, non? Je te parle de "blanchir", mais ironiquement ces brocolis sont plutôt colorés. Alors blanchir, késako? Fut-il une époque, j'étais une vraie tarte pour faire la cuisine. Je ne dirai pas qu'aujourd'hui je suis un véritable cordon bleu,...

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Règle n°1 pour être en forme : boire de l’eau

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Les beaux jours se rapprochent ! Les oiseaux chantent, l'odeur du printemps flotte dans l'air (#fichupollen), les températures augmentent doucement mais sûrement. C'est sûr le printemps arrive, ce qui veut dire... Bientôt l'heure de la bronzette et de faire mumuse...

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