Une recette pour mettre au placard les Breakfast Bowls: Le bol de petit-déj’ Blueberry Lemon

Une recette pour mettre au placard les Breakfast Bowls: Le bol de petit-déj’ Blueberry Lemon

Petit-déjeuner sous la loupe!

Le petit-déjeuner est devenu un des gros « trends » de 2017. Retour mystérieux, car ce n’est pas nouveau: prendre un petit-déjeuner le matin, c’est le secret (pas-si-secret) pour bien démarrer sa journée.

Depuis ce début d’année 2017, il est possible que vous ayez vu apparaitre sur vos feeds, les « Breakfast bowls ».

Breakfast bowls, trend, petit-déjeuner

Intriguée, j’ai tenté l’expérience et essayé plusieurs recettes, et bien qu’elles étaient super délicieuses, j’ai quand même réussi à leur trouver un désavantage: Elles prenaient presque toutes trop de temps à faire.

Du coup comment se concocter un Breakfast Bowl, rapide, avec des ingrédients facilement trouvables?

Le Breakfast bowl, version simplifée, sans chercher de midi à quatorze heures, c’est ci-dessous.

Article du 23.05.2017

 

Est-ce que c’est une recette qui prend du temps? Non. 5 minutes montre en main.

Est-ce qu’elle est instagrammable? Oui. (Fais pas semblant…)

Est-ce qu’il faut la préparer la veille? Oui. Mais tu es 4x plus contente le matin quand tu te réveilles et que t’as rien à faire à part sortir ton petit-déjeuner, tout prêt du frigo.

Et aussi, rien ne t’empêche de prendre ton petit-déjeuner à l’emporter, et de le manger directement dans ton bocal 🙂